الصفحة الرئيسية> قائمة العرض
هل تساءلت يومًا عن جودة نومك ليلًا؟ النوم: هل تريد أن تعرف بالضبط كم تنام أو كم مرة تستيقظ في الليلة؟ الآن، بفضل... تتبع النوم من أبل تتيح لك ميزة Ventmed الآن الحصول على معلومات قيّمة حول نومك وأسلوب حياتك!
باستخدام أدوات Ventmed لمراقبة النوم من Apple، يمكنك استعادة السيطرة على أنماط نومك والتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم لتكون نشيطًا في اليوم التالي. للحفاظ على نومك: تمتع بنوم هانئ مع تقنية Apple Inranet!
هل تساءلت يوماً لماذا لا يزال نومك غير كافٍ؟ (Ventmed) تتبع النوم من أبل الآن يمكنك التعرف على نمط نومك وفهم مدى جودته أو سوءه في تلك الليلة. يتيح لك التطبيق أيضًا معرفة المدة التي استغرقتها للنوم، وعدد مرات استيقاظك أثناء النوم، وحتى معدل ضربات قلبك في الدقيقة أثناء النوم، وذلك لتوفير رؤية أوضح والمساعدة في إحداث تغييرات نحو تحسين جودة حياتك.
يُعدّ النوم الجيد مهمًا لصحتك بشكل عام. يمكنك استخدام تطبيقات مراقبة النوم من Apple، مثل Veracity App وSuunto، لمراقبة نومك، مع إمكانية تعديل روتينك لضمان حصولك على الراحة الكافية. كما يمكنك مراجعة أنماط نومك لفهم العوامل التي قد تؤثر على جودته، وتحسينه أيضًا.
مع تتبع النوم من أبل (VentMed)، أصبح بإمكانك الآن القيام بذلك مجدداً. يُمكن استخدامه مع تقنية التتبع المتقدمة من Apple، والتي تُمكّنك من تتبع عدد ساعات نومك، وما إذا كنت قد استيقظت عدة مرات خلال الليل، وحتى معدل ضربات قلبك أثناء النوم. بهذه الطريقة، يُمكنك اتخاذ الخطوات اللازمة لتجهيز غرفة نومك لتحقيق أقصى قدر من جودة النوم.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
